【Gmail】メールをバックアップする方法（2020年版）

Gmailのメールはバックアップすることができます。（2020年版）

Gmailはクラウド上にデータがあるため、バックアップは基本的には不要ですが、間違えて消してしまう場合もあるので、バックアップはとっておいた方がよいです。

今回は、Gmailのメールをバックアップする方法を紹介します！

パソコン：この記事はPC（パソコン）で説明しています。

Gmailのメールをバックアップする方法（2020年版）

それではさっそく、Gmailのメールをバックアップしてみましょう！

Gmailをバックアップするには、Googleのダウンロード専用ページを使うと簡単にバックアップすることができます。

下記リンクをひらきます。

Googleダウンロードページ：https://takeout.google.com

初期表示ではGoogleのすべてのサービスが選択されています。これだとバックアップに時間がかかってしまいます。今回は、Gmailのみをダウンロードするため、「選択をすべて解除」をおして、いったん選択を全解除します。

すべての選択が解除されました。

下の方へスクロールして、Gmailにチェックを入れます。これで、Gmailのみを選択できました。「次のステップ」ボタンをおします。

「エクスポートタイプ」「ファイル形式」「アーカイブのサイズ」を指定します。任意に設定してください。特にこだわりがなければ、このままにします。「アーカイブを作成」ボタンをおします。

Gmailのメールデータがアーカイブされます。メールの容量が大きければ、数時間～数日かかる場合もあるので注意してください。

メールのアーカイブが終わるとダウンロードボタンが表示されます。「ダウンロード」をおします。

メールのアーカイブが終わるとメールも届きます。届いたメールからダウンロードすることもできます。

Gmailのバックアップファイルがダウンロードされました。

GmailのバックアップファイルはZIP形式です。このままでは使えないので解凍します。

ZIPを解凍すると、中身はmbox形式のファイルです。テキスト形式なので扱いやすいですね。

これで、Gmailのメールをバックアップすることができました。Googleのダウンロード機能を使うと簡単にGmailをバックアップできるので、ぜひバックアップしていざというときに備えてください。

以上、Gmailのメールをバックアップする方法でした。